今週末＼メディカルクッキング／【コレステロール】です。

みなさん
こんにちは


今週末は
メディカルクッキングが開催されます。
今月のテーマは
「コレステロール」


さまざまな要因がともって
コレステロールは過剰になったり、不足したりと
します。

コレステロールといっても
【善玉コレステロール】
【悪玉コレステロール】
と大きく分けて2種類あります。


「検診でコレステロールが上がっちゃて・・・」と
嘆いているアナタ！
それはいわゆる【悪玉コレステロール】のこと、
是非、一緒に【善玉コレステロール】も確認して
くださいね。


奥の深い
コレステロールですが
どう対策していいかわからない～？って方へ
オススメです(^^♪

※写真はイメージです。


※レッスンの様子です。

もちろん
【コレステロール】だけではなく
メディカルクッキングのクラスは
栄養バランスの基本と呼ばれる【一汁三菜】の
組み立て方が習えます。

ご自身はもちろん
家族や仲間の健康のために
という方へもオススメのクラスになっています。



是非ご参加お待ちしております。
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2020年年間スケジュール



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