【KAEproject】伊是名カエ ウエルネススタジオ

皆様こんにちは
今月のメディカル料理のお知らせです☆

今月は「糖尿病」についてです。
糖尿病は別名「長寿食」と呼ばれています。
そのくらい、栄養バランスが摂れた食事が基本という事です。


今回のメディカル料理では
糖尿病のメカニズムについてはもちろん
その食事の栄養バランスについてのお話を予定しております。

そして栄養のバランスが大事とのことなので
今回は今が旬の青魚の塩焼きをしますよ

青魚の臭いって、調理後もあると・・・(´;ω;｀)な気分になりませんか？
やはり下処理が料理の仕上がりにグンっと⤴

そして煮物も下処理、その工程にポイントがあります。

なので今回のクラスは
魚の下処理の基本や煮物の基本が習いたい方もオススメです☆
（もちろん、おいしくて減塩・減脂・減糖も◎）


【開催日時】
11/11（日）10：30～13：00
【受講料】
　4500円（前払いで400円オフ）

是非お問い合わせくださいませ～☆

-KAEproject（カエプロジェクト）-
読谷村大湾356番地 シナジースクエア2階
☎098-989-9530
営業時間：10～18時
定休日：月